BMI Калкулатор
Изчислете индекса на телесна маса (BMI) безплатно. Въведете тегло и височина, за да проверите категорията си.
Enter your weight and height
| BMI | Category |
|---|---|
| < 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 24.9 | Normal weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| ≥ 30.0 | Obese |
Как работи
- Въведете теглото си в килограми.
- Въведете ръста си в сантиметри.
- Вашият ИТМ и категория (Поднормено тегло / Нормално / Наднормено / Затлъстяване) се показват незабавно.
- Сравнете резултата с референтната таблица на СЗО.
Формула
ИТМ = тегло (кг) / ръст (м)²Пример
Вход: Тегло: 70 кг, Ръст: 175 см
Резултат: ИТМ: 22,9 — Нормално тегло
ЧЗВ
Световната здравна организация определя здравословния ИТМ като 18,5–24,9. Под 18,5 е поднормено тегло, 25–29,9 е наднормено тегло, а 30 и над — затлъстяване.
Не. ИТМ е просто съотношение между теглото и ръста и не прави разлика между мазнини и мускули.
Не. Всички изчисления се извършват във вашия браузър. Данните ви никога не напускат устройството ви.