Temporizador Pomodoro
Temporizador Pomodoro gratuito online. Aumente sua produtividade com intervalos de trabalho/pausa de 25/5 minutos.
25:00
Work
0
Sessions Completed
0 min
Total Focus Time
Settings
Como funciona
- Escolha uma tarefa na qual deseja se concentrar.
- Inicie o cronômetro e trabalhe sem interrupções por 25 minutos.
- Faça uma pausa de 5 minutos quando o cronômetro tocar.
- Repita o ciclo quatro vezes e, em seguida, faça uma pausa mais longa de 15 a 30 minutos.
- Acompanhe suas sessões concluídas para monitorar e melhorar sua produtividade ao longo do tempo.
Exemplo
Entrada: 4 sessões pomodoro de 25 minutos com pausas de 5 minutos
Resultado: Tempo total de foco: 100 minutos de trabalho + 15 minutos de pausas = 115 minutos
FAQ
A técnica Pomodoro é um método de gestão do tempo desenvolvido por Francesco Cirillo. Baseia-se em trabalhar em intervalos de 25 minutos chamados 'pomodoros', seguidos de pausas curtas de 5 minutos.
Sim, com certeza. Todo o processamento ocorre diretamente no seu navegador. Nenhum dado é enviado a um servidor ou armazenado online.
Sim, você pode ajustar a duração dos intervalos de trabalho e das pausas de acordo com suas preferências pessoais.
Pesquisas mostram que a concentração começa a diminuir após cerca de 25 minutos de esforço contínuo. Intervalos curtos mantêm o foco e previnem o esgotamento mental.
Sim, após carregar a página, o cronômetro funciona sem conexão à internet, pois tudo é executado localmente no navegador.