Idealgewicht-Rechner

Berechnen Sie Ihr Idealgewicht kostenlos mit Devine-, Robinson-, Miller- und Hamwi-Formeln. Online-Tool.

Enter your height

So funktioniert es

  1. Gib dein Geschlecht und deine Groesse ein.
  2. Der Rechner berechnet mit der Devine-Formel dein ideales Koerpergewicht (IBW).
  3. Der gesunde BMI-Bereich (18,5-24,9) wird verwendet, um den empfohlenen Gewichtsbereich zu berechnen.
  4. Die Ergebnisse werden in Kilogramm und Pfund angezeigt.
  5. Nutze diese Werte als allgemeine Richtwerte - individuelle Faktoren spielen immer eine Rolle.

Formel

Maenner (Devine): IBW = 50 kg + 2,3 kg pro Inch ueber 5 Fuss
Frauen (Devine):  IBW = 45,5 kg + 2,3 kg pro Inch ueber 5 Fuss
Gesunder Bereich: Gewicht = BMI x Groesse(m)^2, BMI = 18,5 bis 24,9

Beispiel

Eingabe: Maennlich | Groesse: 180 cm (1,80 m)
Ergebnis: Idealgewicht (Devine): 75,3 kg Gesunder Gewichtsbereich: 59,9 - 80,7 kg

FAQ

Er verwendet die Devine-Formel als Haupschaetzung und den gesunden BMI-Bereich (18,5-24,9) fuer das empfohlene Gewichtsintervall.

Nicht unbedingt. Das Idealgewicht ist eine mathematische Schaetzung; das gesunde Gewicht haengt auch von Koerperzusammensetzung, Alter und individuellen Faktoren ab.

Nein. Alle Berechnungen laufen vollstaendig im Browser. Es werden keine Daten an einen Server uebertragen.

Nutze es nur als allgemeinen Richtwert. Fuer individuelle Gewichtsziele wende dich an einen Arzt oder Ernaehrungsberater.