Kalkulátor Ideální Váhy

Vypočítejte svou ideální váhu zdarma pomocí vzorců Devine, Robinson, Miller a Hamwi. Bezplatný online nástroj.

Enter your height

Jak to funguje

  1. Zadejte pohlavi a vysku.
  2. Kalkulacka pouzije Devineho vzorec pro odhad idealniho telesne hmotnosti (ITH).
  3. Zdravy rozsah BMI (18,5-24,9) se pouziva pro vypocet doporuceneho rozsahu hmotnosti.
  4. Vysledky jsou zobrazeny v kilogramech a librach.
  5. Pouzijte tyto hodnoty jako obecne vodatko - individualni faktory vzdy hraji roli.

Vzorec

Muzi (Devine): ITH = 50 kg + 2,3 kg za kazdy palec nad 5 stop
Zeny (Devine): ITH = 45,5 kg + 2,3 kg za kazdy palec nad 5 stop
Zdravy rozsah: hmotnost = BMI x vyska(m)^2, BMI = 18,5 az 24,9

Příklad

Vstup: Muz | Vyska: 180 cm
Výsledek: Idealni hmotnost (Devine): 75,3 kg Zdravy rozsah hmotnosti: 59,9 - 80,7 kg

Časté dotazy

Pouziva Devineho vzorec jako hlavni odhad a zdravy rozsah BMI (18,5-24,9) pro doporuceny rozsah hmotnosti.

Ne nutne. Idealni hmotnost je matematicky odhad; zdrava hmotnost zavisi take na slozeni tela, veku a individualnich faktorech.

Ne. Vsechny vypocty probihaji zcela ve vasem prohlizeci. Zadna data nejsou odesilana na server.

Pouzijte ji pouze jako obecne vodatko. Pro personalizovane cile hmotnosti se poradte s kvalifikovanym zdravotnickym odbornikem.